Transforma tu estilo de vida con una visión integral, consciente, respetuosa y personalizada
Profesionales de la nutrición y psicología especializadas en TCA, imagen corporal, autoestima, salud digestiva y salud femenina.
Centro Iris Torres Nutrición y Psicología
Trabajamos en conjunto para cuidarte
Un espacio seguro para cuidar tu relación con la comida y contigo
Nutricionistas y psicólogas especializadas que trabajamos de forma coordinada para ofrecerte un acompañamiento completo.
Nos adaptamos a tu historia, tus necesidades y tu momento vital, porque no creemos en soluciones iguales para todas las personas.
¿Qué vas a encontrar?
Nutrición especializada
Para trabajar tu relación con la comida desde un enfoque no pesocentrista y sin dietas restrictivas.
Psicología
Para abordar emociones, pensamientos, autoestima, imagen corporal y aquello que pueda estar interfiriendo en tu bienestar.
Un abordaje conjunto
Cuando es necesario, nutrición y psicología trabajan coordinadas para acompañarte de una manera más completa.
Nuestra forma de trabajar
Escuchar tu historia
Adaptarnos a tus necesidades
Trabajar alimentación y emociones
Basarnos en la evidencia científica
Resolver dudas y desmontar mitos
Trabajar una alimentación flexible
Acompañarte sin juicios
Nutrición y psicología a tus necesidades
Dietas restrictivas
Prohibiciones alimentarias
Obsesionarnos con el peso
Soluciones rápidas o milagrosas
Culpa por comer
Listas de alimentos “buenos” y “malos”
Juzgar tus decisiones
Hacerte sentir que tienes que hacerlo perfecto
Lo que SÍ encontrarás
Lo que NO encontrarás
Las sesiones se realizan en formato ONLINE para que puedas cuidarte desde cualquier sitio
Especialidades en nutrición
Ofrecemos diversos tipos de especialidades para adaptar al máximo el tratamiento nutricional al paciente.
En caso, de tener alguna duda y nos quieres exponer tu caso puedes ponerte en contacto con nosotros.
Especialidades en psicología
Ofrecemos diversos tipos de especialidades para adaptar al máximo el tratamiento.
Terapia de pareja
La terapia individual permite explorar los propios recursos internos, aprender herramientas para gestionar emociones y afrontar dificultades, y fortalecer la autoestima, la seguridad y el bienestar personal, promoviendo un desarrollo más equilibrado y satisfactorio en la vida diaria desde un entorno seguro.
Terapia psicológica para acompañar a las parejas en la identificación de dificultades dentro de la relación desde un espacio seguro para comprender las emociones propias y las de la pareja, aprender a resolver desacuerdos de forma saludable y fortalecer la intimidad, la confianza y la conexión emocional, fomentando relaciones más equilibradas y satisfactorias.
Primera evaluación inicial
Realizamos una primera llamada telefónica o videollamada para que nos comentes tu caso.
Explicación de tu caso
Primeros objetivos
Enfoque recomendado
No se entrega material
10 minutos - Gratuita
Planes que ofrecemos
Sesión online 1 hora
Nutrición: 60 minutos - 55€
Psicología: 60 minutos - 60€
Primera consulta de nutrición o psicología individual o seguimiento adaptado a tu caso. Se realiza mediante videollamada.
Historia clínica, dietética y/o psicológica
Fijación de objetivos
Recomendaciones adaptadas
Entrega de material
*La primera visita siempre se realizara de 1h, ya que se realiza la historia clínica y dietética completa. Se lleva a cabo la primera entrevista nutricional y psicológica, plan de acción a seguir, primeras recomendaciones y el material pactado se entrega en la siguiente sesión, tras estudio exhaustivo del caso.
Las visitas de seguimiento se realizaran de 1h o 30min según se acuerde entre el paciente y el profesional.
Sesión online 30 min.
Consulta de seguimiento y se realiza mediante videollamada.
Seguimiento del proceso y evolución
Nuevos objetivos
Nuevos materiales
Resolución de dudas
Sesión online
familiar/pareja 1h20min
Nutrición: 80 minutos - 75€
Psicología: 80 minutos - 80€
Consulta de nutrición o psicología con el paciente y algún familiar (padres, hijos) o pareja.
Historia clínica, dietética y/o psicológica
Fijación de objetivos
Recomendaciones adaptadas
Entrega material
Resolución dudas
Nutrición: 30 minutos - 45€
Sesión conjunta
psicología y nutrición 1h
Sesión de evaluación psicológica y nutricional con las dos profesionales. Con el objetivo de empezar terapia conjunta con cada profesional.
Esta sesión es inicial para evaluación y puede darse de manera esporádica durante el tratamiento para tratar algún tema en concreto desde las dos visiones (psicología y nutrición).
De forma paralela se trabaja con las dos profesionales de manera independiente.
Tanto nutricionista como psicóloga trabajan de manera unida para abordar las problemáticas del paciente.
Nutrición y psicología: 60 minutos - 75€
Este precio hace referencia únicamente a la sesión conjunta (dos profesionales). El precio de la sesiones individuales con cada profesional es el indicado en los apartados anteriores (según terapia individual o de familiar/pareja)
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Número colegiada: CAT002303